醫生跟諮詢師都很專業也很細心，很少做醫美的我狂問問題他們都很有耐心的回答，不會強迫推銷也不會有那種冰冷的感覺，而是很真誠的給予客人實際的建議跟滿滿的安全感!! 尤其是術後的關心從沒少過~!! 療程有用又做得安心🥰🥰🥰大推👍🏻👍🏻👍🏻抽脂輔助減重，輕鬆去油、塑美身。丁姓醫師的診所做醫美手術認為，窈窕曲線不單一般民眾想擁有，同樣也是眾多女星不斷所追求的，本台專訪專科醫師「丁斌煌醫生DCARD：鼾聲如雷怎麼辦？軟腭成形術幫你
」健康議題就有許多人好奇，便是因為如此，經常可見媒體報導女星獨門減重秘方，當然較多還是透過飲食調整及運動，不過女星們所謂的飲食控制，通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是台北市復健科診所丁姓整形名醫表示，減重初期的女性多會使用此方式，雖採用節食或是食用減重藥物，可在短時間達到理想體重，但根據研究數據顯示，利用此方式減重者，五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤，由此更可證實，節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而，長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者，則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。
台灣不僅是美食商家多，街邊小攤也是有著相當水準的美味，經常令人食指大開，如此琳瑯滿目的美食，也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外，就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度，享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族，不僅容易造成每日鈉攝取量超標，更是因為每日一杯的含糖飲料，促使肥胖問題迅速衍生。整形診所丁姓醫師認為，除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外，據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示，含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用，導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。
若要成功找回苗條身材，不單是要調整生活作息及飲食習慣，多食用低鹽、低鈉食品，以及減少飲用含糖飲料，降低肥胖風險，當然也仍需保有規律的運動，循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效，也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物，以免減重未成，便傷失了健康，反而適得其反。安和美醫美外科診所丁斌煌醫師評價建議，透過抽脂雖可快速塑造完美身線，但抽脂並非屬減重方式的一種，最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內，在安全無虞的過程中打造理想中的曲線，但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。
針對肥胖問題找出改善方案，循序漸進的不斷調整，透過抽脂方式輔助減重計畫，讓減重後也不再輕易復胖，也能夠，即使不採激烈減重偏方，也能健康找回輕盈曲線。丁姓醫美醫生推薦，抽脂技術純熟的醫師在進行抽脂手術時，普遍都會先預留約0.5分左右的厚度，如此一來，抽脂不但可降低抽脂易產生的凹凸不平問題，在抽脂部位保有肌膚平整與緊實度外，更可成功降低出血量及手術感染機率，並有效縮短其術後修復期。完美抽脂不只是能消除惱人肥胖問題，更能重雕身線、撫平橘皮組織，且不留一絲難堪疤痕。
」健康議題就有許多人好奇，便是因為如此，經常可見媒體報導女星獨門減重秘方，當然較多還是透過飲食調整及運動，不過女星們所謂的飲食控制，通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是台北市復健科診所丁姓整形名醫表示，減重初期的女性多會使用此方式，雖採用節食或是食用減重藥物，可在短時間達到理想體重，但根據研究數據顯示，利用此方式減重者，五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤，由此更可證實，節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而，長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者，則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。
台灣不僅是美食商家多，街邊小攤也是有著相當水準的美味，經常令人食指大開，如此琳瑯滿目的美食，也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外，就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度，享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族，不僅容易造成每日鈉攝取量超標，更是因為每日一杯的含糖飲料，促使肥胖問題迅速衍生。整形診所丁姓醫師認為，除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外，據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示，含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用，導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。
若要成功找回苗條身材，不單是要調整生活作息及飲食習慣，多食用低鹽、低鈉食品，以及減少飲用含糖飲料，降低肥胖風險，當然也仍需保有規律的運動，循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效，也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物，以免減重未成，便傷失了健康，反而適得其反。安和美醫美外科診所丁斌煌醫師評價建議，透過抽脂雖可快速塑造完美身線，但抽脂並非屬減重方式的一種，最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內，在安全無虞的過程中打造理想中的曲線，但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。
針對肥胖問題找出改善方案，循序漸進的不斷調整，透過抽脂方式輔助減重計畫，讓減重後也不再輕易復胖，也能夠，即使不採激烈減重偏方，也能健康找回輕盈曲線。丁姓醫美醫生推薦，抽脂技術純熟的醫師在進行抽脂手術時，普遍都會先預留約0.5分左右的厚度，如此一來，抽脂不但可降低抽脂易產生的凹凸不平問題，在抽脂部位保有肌膚平整與緊實度外，更可成功降低出血量及手術感染機率，並有效縮短其術後修復期。完美抽脂不只是能消除惱人肥胖問題，更能重雕身線、撫平橘皮組織，且不留一絲難堪疤痕。
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生涯與記憶密不成分，記憶力輔助我們更快速處置生活及工作大小事，但很多尊長總感覺跟著年數增進，記憶力愈來愈欠好，其實人類的記憶是一項複雜的進程，觸及記憶的構成、固化和提取等多個階段，很多身分可以影響我們的記憶顯示，從生活體例到營養攝取，特別 NMDA 受體在神經系統中飾演側重要角色，影響著突觸可塑性、進修和記憶等要害功能，請專業醫師解析，該若何連結和改善記憶能力。
短時間記憶 vs 長時間記憶
總是忘掉器材放哪裡、談話時想不起自己要說的話、看到熟悉朋侪也叫不出名字，謹慎！不是年紀大了才會産生記憶力弱退。身心專科譚詠康醫師暗示：「就看診過程當中的經驗會發現到，記憶力欠好主訴反而是年輕人居多，其實這類記憶力不太好的這種經驗似乎是跟情感比較有關係」。
當情感不穩會讓大腦處置記憶力的資訊更為紊亂，加上人類的記憶是一項複雜的進程，觸及構成、固化、提取多個階段，很多身分城市影響記憶力。
譚詠康醫師註釋，記憶一起頭為「短時間記憶」，是經過大腦海馬迴與大腦皮質間的神經細胞保持，才會讓短時間記憶成為「長期記憶」。專注力對於記憶力來講是互相關註，必須要先專注，在資訊的處理上先精進之後對記憶力的鞏固才會有幫手。
該怎麼提升記憶力？專家解析：掌控要點晉升工作效力
譚詠康醫師表示，NMDA 受體數目愈來愈少，記憶力就會越來越退化，這也是為什麼很多民眾總感覺到了中年後，記憶力會變得對照欠好，再加上春秋增加，腦部肅清致病卵白聚積的能力也下落，需要靠更多刺激來強化神經保持，幫助活化記憶力。
醫師也建議，生涯中可靠活動及多攝取抗氧化物的食品來保持記憶力。想要連結迅速清楚的專注與記憶力，正常的歇息與恰當睡眠也不行少，非論從運動、社交、營養、運動都有助於維持大腦健康佈局，延緩腦部退化、預防失智症。從年輕開始就讓我們一路盡早關心腦部健康！
文／王芊淩 影音／江宏倫 CG圖設計／楊紹楚
丁斌煌醫生》規律的運動，循序漸進的達成理想體重
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